.jpg)
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. 09-11 Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Sổ Tay Qua Ải
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.primary B52 Club đánh giá B52 Club primary Rikvip
.jpg)
.jpg)
