Mẹo Chơi Mỗi Ngày Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.

3167

Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. 09-11 Đừng chơi khi đang đau đầu. Thư Viện Mẹo Chơi

Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.

Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.

tiến lên di động Win79

Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.

Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.

Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.

Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Giảm độ sáng vào buổi tối.