09-14

Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.

09-13

Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.

09-12

Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.

09-11

Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.

09-10

Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.

09-09

Đặt màn hình ngang tầm mắt.

09-08

Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.

09-07

Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.

09-06

Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.

09-05

Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.