Chuỗi thao tác lặp lại nên tập thành phản xạ.
Ở mức trên một trăm mili giây thao tác bắt đầu lệch nhịp rõ.
Phần não xử lý chiếm nhiều nhất, thường quanh mức một phần năm giây.
Nghỉ giữa các lượt giúp trí nhớ thao tác ổn định lại.
Luyện liên tục quá lâu làm thời gian tệ dần chứ không tốt lên.
So với chính mình tuần trước cho thấy tiến bộ rõ hơn nhìn bảng đầu.
Ưu tiên mục tiêu gần trước, mục tiêu xa để sau.
Giới thiệu
Dùng tai nghe có dây cho màn cần canh nhịp chính xác.
09-03
Buổi chiều thường cho kết quả tốt hơn ngay sau khi ngủ dậy.