Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. 09-11 Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Bàn Tròn Game Thủ
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.thưởng thêm welcome Sunwin bầu cua trực tuyến 789 Club thưởng thêm khoản nạp Hitclub